Yoga

Il nostro metodo è stato chiamato Parinama, che significa cambiamento.

Se la pratica dello yoga non porta ad alcun cambiamento, questo diventa solo un esercizio fine a se stesso; ci si dovrebbe interrogare, infatti, se sia il caso di contiuare una pratica che non porti al corpo e alla mente alcun miglioramento percepibile.

A parte la grande importanza di imparare a muovere correttamente il proprio corpo, alla fine la cosa importante non è tanto il risultato visibile che conta, ma il cammino che abbiamo fatto per raggiungerlo, attraverso il quale abbiamo messo alla prova la nostra volontà.

Questo tipo di Yoga, se praticato correttamente, arriva a fare lavorare intensamente anche muscoli che non sapevamo nemmeno di possedere, sempre in maniera armoniosa e mai nociva neanche dopo anni di pratica.