Chi Siamo

Azzura è presente da oltre 20 anni nella realtà del fitness a Molinella, nel corso dei quali ha sempre seguito l'evoluzione dei sempre crescenti bisogni della sua clientela.

Nel 2009 infatti c'è stato l'ultimo grosso cambiamento con un'ampliamento della struttura e l'apertura del centro estetico e della zona benessere.

Azzurra offre un servizio a 360° per tutto ciò che è la cura del corpo e della salute, oltre che essere un facile punto di incontro per conoscere nuovi amici e trascorrere momenti piacevoli praticando le varie attività presenti.

Il nostro centro ti offre:

  • attrezzatura di ultima generazione
  • assistenza tecnica con personale qualificato sempre presente nel centro
  • periodici test valutativi per permettere di verificare i vari stadi del percorso fitness intrapreso

Le cause più comuni di mal di schiena sono legate a mancanza di movimento come ad esempio lo stare seduti per molte ore durante il giorno, stare molto in piedi e dalle posizioni innaturali che richiede il lavoro.

Queste attività comportano uno squilibrio muscolare che va ripristinato, dopo un'attenta valutazione posturale, migliorando il tono muscolare e diminuendo con programmi mirati di stretching (allungamento) per muscoli troppo contratti.

La vita sedentaria ed i movimenti quotidiani ripetuti innumerevoli volte possono procurare dei problemi di cattiva circolazione e nelle donne favorire l'insorgere della cellulite.

Per risolvere questi incombenti problemi si interviene con programmi di allenamento appositi, che favoriscono lo sviluppo di nuovi vasi sanguigni.

Una giusta alimentazione abbinata a un programma specifico di allenamento aerobico e isotonico, portano dei miglioramenti già a partire dall'inizio dell'attività.

Puoi optare per un allenamento singolo con orario libero o di gruppo per divertirti e muoverti insieme ad altre persone con il tuo stesso obiettivo.

I mezzi migliori e privi di effetti collaterali per essere più felici ed avere più energia sono il fitness e lo sport, che favoriscono il rilascio di endorfine. Sentirai che:
  • Il tuo cuore non farà dei notevoli sforzi anche facendo solo i movimenti della ruotine quotidiana
  • Non farai più fatica ogni volta che ti dovrai allacciare le scarpe.
  • I tuoi muscoli si desteranno dal torpore in cui erano caduti.
  • ancora prima di perdere peso, sarai puù agile nei movimenti.

Il corso è rivolto a coloro che hanno subito interventi di vario tipo che sotto indicazione medica devono ripristinare e migliorare il tono muscolare perso durante l'inattività forzata.

Questo è molto importante per evitare che lo squilibrio muscolare si possa tramutare in forme di artrosi muscolare.